Meditacija mi je pomagala premagati strah
Življenje ti večkrat postavi izzive, ki jih enostavno moraš sprejeti. Kako dobro jih opraviš, pa je predvsem odvisno od tvojega karakterja. Sam sem bil človek poln strahov in se tega nisem zavedal. Enostavno sem vedno poslušal druge, ker mi je tako bilo lažje. Lahko bi rekli, da sem živel v senci. Prišla pa so leta, ko sem moral priti v ospredje in takrat mi je še kako pomagala meditacija. Prišel sem v obdobje, ko sem moral stopiti iz sence in se na nek način soočiti z svojimi strahovi. Do tega sem prišel, ker sem se v senci enostavno izgubil, tega pa moje telo ni več dovolilo. Tako mi je telo reklo ne in vedel sem, da je čas, da stopim pred ljudi in pokažem, da sem tudi jaz človek z svojimi stališči in imam svoje mnenje. To obdobje zame ni bilo lahko in meditacija mi je pri tem ogromno pomagala, čeprav na začetku v njo nisem verjel. Ker pa sem vedel, da moram preizkusiti tudi to, ker drugače se ne bom počutil dobro, sem enostavno vsak dan meditiral.
Na začetku je bila meditacija zame kar naporna, ker so mi neprestano misli uhajale in se nisem mogel umiriti. Bolj ko sem se prepričeval, da se umiril, bolj sem bil nemiren in bolj sem razmišljal o stvareh. Potem pa sem en dan spoznal, da enostavno svojim mislim pustim prosto pot in tako se je moja prava meditacija začela.
Spomnim se dneva, ko sem v srcu končno spoznal, da sem vreden, da je moje mnenje isto vredno, kot je menje drugih, da sem dober človek in da sem enostavno ok. To pa je bil dan, ko se je moje življenje pravzaprav začelo. Vsak dan bolj sem bil srečen, čutil sem, kako strah zapušča moje misli in kako lepo je, ko živiš svoje življenje, tako kot si sam želiš in da to ni narobe. Meditacija mi je dala to, da se danes smejim. Ko meditiram so moja usta nasmejana, prav nič nisem zaskrbljen, ampak srečen, ker sem našel sebe.
